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Exotische Herbstgerichte

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Der Herbst ist die Zeit der Eintöpfe, Suppen und herzhaften Gerichte. Doch warum immer Bohnen, Erbsen, Sauerkraut?
Zur Abwechslung wären doch auch einmal Couscous, Quinoa, Kichererbsen & Co. eine leckere Alternative. Und dabei ebenso gesund wie heimische Gemüse.

Einfach rechts auf das Rezept klicken, dass Sie am meisten interessiert.

Oder zuerst unsere kleine Einführung in die Gemüse und Gewürze Afrikas, Südamerikas und Asien lesen. Ganz wie Sie mögen.

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